Rasismi: we are the same people

Hello!

Rasismi on toisten syrjimistä mm ihonvärin, kulttuurin, uskonnon tai kielen perusteella ja sitä tapahtu joka puolella maailmaa.

Joissain maissa syrjitään ihmisiä ihonvärin perusteella ja on laitettu esim tummemmat  ihmiset  huonompaan virkaan ja se on todella väärin.

Miksi kaikilla ei voisi olla samat oikeudet?

Kaikilla ihmisillä on samat oikeudet joka puolella maailmaa.

On paljon ihmisiä joita sanotaan usein ´rasisteiksi´sen takia että he juuri syrjivät erillaisia ihmisiä.

Jos koulussasi tai töissäsi on ihminen jota syrjitään tekojensa tai ulkonäkönsä takia niin se on rasismia.

Länsi maissa tietynlainen rasismi on rikos.

Rasismia pidetään nykyisin usein lainsäädöllisesti ja moraalisesti tuomittavana.

"Kaksi lasta keskusteli kekskenään.
-Mulla on silmät, sulla on silmät.
- Mulla on nenä, sulla on nenä.
-Mulla on sydän, sulla on sydän.
-Mehän ollaan ihan samanlaisia, meidän ihot vaan on vähän eri värisiä."
( Mukaillen kirjaa Piiat)


Miten se liikuttaa jonkun elämää että jonkun iho, hiukset tai mikä vain on erivärinen? Johtuuko se huonosta itsetunnosta kun toisen ulkonäkö julistetaan huonoksi?
Ei rasismille!

😍😍

Akne:you look beautiful you are beautiful

Hello!

Tämän postauksen aihe piti olla rasismi mutta sitten näin yhden videon: MY PALE SKIN, YOU LOOK DISGUSTING.

Se kertoo siis naisesta jolla on akne. Hän päätti julkaista netissä itsestään meikittömiä kuvia nähdäkseen reaktion ja sai sitten aikalailla kommentteja. Eikä mitään kauheen mukavia kommentteja.

Kannattaa katsoa tuo video, se on aika ajatuksia herättävä.

Aihe sinänsä koskettaa minua koska minulla oli akne.

Akne "finnitauti" on siis talirauhasten tulehdus tauti jossa ne tuottavat liikaa talia ja se aiheuttaa kipeitä näppylöitä ja "paiseita" eli pusteleita  ja kystia.

Tuossa videossa pisti erityisesti silmään tuo kkommentti: Oikeasti, Onko hän koskaan pessyt kasvojaan.  Se ärsytti ja ärsyttää minua ihan suunnattomasti koska itsekkin sain "akneaikaan" paljon kaikenmaailman pesuvinkkejä ja ohjeita iholleni. Ja kyllä se tuntui ikävältä kun joku aina kysyi: " Pesetkö sinä tuota ihoasi yhtään?"

"Joo kyllä pesen, kiitos vaan ohjeesta..."

Koska akne nimenomaan on SAIRAUS. Enkä puhu nyt niistä muutamasta pikku näppylästä otsassa vaan oikesti aknesta sairautena. Tokihan akne on käytännössä niin vakava kuin millaiseksi potilas sen itse kokee.

Siihen ihoonsa ei välttämättä voi itse juurikaan vaikuttaa vaikka jynssäisi sitä juuriharjalla ja mäntysuovalla 24/7. Ruokavaliolla voi olla joitakin vaikutuksia mutta hankalaa aknea se ei paranna.

Akne ei ole kenenkään vika.

Monet sanovat tuntevansa itsensä likaisiksi, rumiksi ja jopa arvottomaksi aknensa takia.

Se ei ole totta. Miksi jonkun luonne määräytyisi parin näppylän takia ja vaikka näppylät eivät mitenkään sieviä varmasti olekaan niin minusta ainakin voi ihminen olla sievä ihan näppylöiden kanssakin.

Akne voi aiheuttaa jopa mielenterveysongelmia ja kiusaamista.

Jotkut ihmiset kärsivät siitä vuosia jotkut jopa koko elämänsä.

Olet hyvä ja kaunis omana itsenäsi, älä rakenna itsetuntoasi ulkonäön varaan.

"You look beautiful, you are beautiful."

😍😍😍

Kehitysvamma: you are perfect as yourself

Hello!

Kehitysvamma ei ole sairaus vain se on synnytyksessä tapahtunut ongelma tai lapsuus iän vaurioista tai sairauksista.

Asioiden oppiminen ja ymmärtäminen on vaikeampaa kehitysvammaiselle.

Se ilmenee yleensä ennen kuinon täyttänyt 18-vuotta.

Kehitysvamma aiheuttaa keskitys- sekä ymmärtämiskyvyssä vaikeuksia.

Joillakin vamma on vaikea joillakin lievempi

Jotkun ihmiset eivät voi edes kävellä vammansa takia mutta joillakin vamma on esim kasvojen alueella.

Ihmiset yleensä saavat ensi vaikutuksen kehitysvammaisesta henkilöstä että hän ei ole ´normaali´ vaikka itse ei voi tehdä asialle mitään.

 Yleensä se asia miksi he luuleat niinon että hän ei pysty puhumaan `normaalisti´ tai ei pysty kävelemään ja on pyörätuolissa.

Heillä on kuitenkin samat oikeus´det kuinmuillakin ja ne kuuluvat yhteiskuntaan.

😍😍

Thigh gap: you can be happy without thigh gap

Hello!

Mikä ihme on tää juttu että ihmiset on ruvennu ihailemaan jotain rakoa reisien välissä?

Miks?

Ja kun se vaan nyt on niin että kaikkien ruumiinrakenteelle se reisivako ei edes ole mahdollinen.

Niille jotka eivät tiedä mikä thigh gap eli suomennettuna reisivako on, se on rako joka jää reisien väliin kun seisoo jalkaterät yhdessä.

Mikä siinä on niin hienoa että aurinko pääsee paistamaan jalkojen välistä?

Sitä paitsi usein reisivako ei edes aina näytä kivalta vaan siltä että on inhottavan laiha.

(Toki joillain on reisivako luonnostaan ja se on ihan fine.)

Ja siis puhun siitä että se väli jatkuu koko reisien ajan, ei vain siinä polven yläpuolella.

Lyhyesti sanottuna reisivako ei ehkä oo sitä mitä kannattaa elämässään tavoitella ja jos on niin kannattaa mennä lääkäriin.

Voit olla ihan yhtä onnellinen ihminen reisivaon kanssa tai ilman sitä eikä se ole niin iso asia että sen tavoitteluun pitäisi käyttää aikaa.

😍😍

Masennus: life can also be enjoyed and not worth worrying about

Hello!

Tänään kerromme masennuksesta joka on todella yleinen vaiva.

Masennus on mielialahäiriö jonka seurauksena ihminen voi masentua niin pahasti että ei pidä enää itsestään eikä enää halua olla yhteydessäkään kehenkään muuhun.

Nuorilla ja vanhemmilla ihmisillä masennusta on vaikea huomata.

Masennuksen syitä on monia mutta yleisimmät ovat:

avioero,

läheisen menettäminen tai

läheisen sairastuminen vakavasti.

Siitä voi parantua mutta se voi olla joillekkin vaikeaa koska yleensä kukaan ei halua puhua pahasta olostaan kenellekkään.

Sen takia on erittäin hyvä jos joku asia harmittaa niin siitä pitäisi kertoa jollekkin ettei siitä tule ongelmia pitkäksi aikaa.

Masennuksesta voi myös seurata erillaisia sairauksia kuten:

keliakia,

syömishäiriö tai

anemia.

Masennuksella on kolme vaihetta on lievä masennus jolloin ihminen pystyy vielä opiskelemaan tai käymään töissä. Keskivaikea masennus jolloin yleensä masentunut henkilö ei enää jaksa käydä töissä tai opiskellla. Ja sitten on vaikea masennus joka aiheuttaa kärsimystä elämän kanssa koska hän ajattelee ettei elämässä ole enää mitään  iloa.

Masentua voi joskus myös melkein huomaamattaan, olo tulee väsyneemmäksi ja mikään ei huvita.
Yhtäkkiä huomaakin että ei pääse enää ylös sängystä.
Apua kannattaa hakea heti, vaikka tuntuisikin että ei ole mahdollista että mikään muuttuisi paremmaksi.
Monet ovat päässeet masennuksen yli ja jotkut taas saatuaan oireisiinsa lievitystä, ovat oppineet elämään sen kanssa.
Jokaisella on mahdollisuus parantua ja kaikki ovat sen arvoisia!

😍😍

Anoreksia: your mind needs something sweet

Hello!

Varmaankin 99% tänne eksyneistä tietää mikä anoreksia on mutta siitä lyhyesti:

Anoreksia nervosta eli laihuushäiriö on etenkin nuorten naisten keskuudessa yleinen ja lisääntyvä mielenterveydenhäiriö johon siis liittyy vääristynyt kehokuva ja suhde ruokaan sekä pakonomainen tarve laihduttaa, oli paino mikä hyvänsä.

"Olisitko mieluummin ruma ja laiha vai kaunis ja lihava?"

On yleinen ikuisuus kysymys johon vastaus on useimmiten "Kaunis ja lihava"

Mietin, miten anorektikko vastaisi tähän?

Anorektikon päässä laihuus=kaunis ja lihava=ruma ja ällöttävä joten olisiko tämä edes mahdollista?

Kerrotaan että anorektikon maailma on kaventunut ja synkkä. Se on totta. Et ole koskaan tarpeeksi hyvä tai varsinkaan laiha. Jostain syystä kaikki välimuodot lihavan ja laihan välillä katoavat ja normaalipainoa ei ole tai ainakin se on jossain painoindeksi 15 kohdalla.

"Kyllähän kaikki muutkin laihduttavat ja ovat dieetillä, miksi me (anorektikot) olemme jotenkin sairaita sen takia?"

Raja menee siinä kun haluat laihtua vaikka olet jo hoikka/normaalipainoinen /laiha. Siinä kun muut sanovat " Olet jo tarpeeksi laiha." Tai "Ethän enää laihduta?"

Lisäksi normaalipainoiselle laihduttajalle ei dieetin noudattaminen ole = elämä, eikä maailma tunnu romahtavan repsahdukseen tai herkkuihin.

Ruoka ei hallitse häntä toisin kuin anorektikkoa koska vaikka anorektikko yrittää kaikin keinoin hallita kaikkea, hän pikemminkin menettää kaiken kontrollin.

Anoreksiasta voi kuitenkin aina parantua ja se lähtee siitä että rikot anoreksian sääntöjä. "Ei haittaa että söinkin leipää kaksi palaa enkä vain yhtä." Ja vaikka se pelottaa aina aluksi, muuta keinoa ei ole.

Säännöt on tehty rikottaviksi ja syömishäiriöt voitettaviksi.

Pitää ymmärtää että painosi ei nouse räjähdysmäisesti vaikka et nälkiinnyttäisi itseäsi.

Ja ennen kaikkea että kelpaat. Olet kaunis ja hyvä ihan omana itsenäsi. Riippumatta painosta mittanauhasta tai painoindeksistä. Ylipainoinenkin ihminen voi olla onnellinen ja kaunis, samoin normaali painoinen. Alipainoisena se on vaikeampaa.

Voit parantua.

Uskallat parantua.

Tee se.

Riko ne säännöt.

Olet sen arvoinen.

Kaunis.

Liian kaunis kuolemaan, koska ruuan puutteeseen kuolee.

Pystyt siihen, TEE SE!

😍😍

Koulukiusaus: life is your nobody's else

Hello!

Koulukiusaus on todella yleistä ja siitä kärsii monet ihmiset.

Ihmisiä kiusataa yleensä ulkonäön takia esim: 

minkä värinen iho jollakin on,

minkä kokoinen on

tai millaisia vaatteita käyttää.

Mutta ihmisiä kiusataan myös:

synnynäisistä vammoista,

millaista musiikkia kuuntelee 

tai vaikka miten hän puhuu

Kiusaaminen voi olla sekä henkistä että fyysistä.

Henkistä kiusaamista on se että ihmisiä haukutaan erillaisilla haukkuma sanoilla ja fyysistä on esim lyöminen tai töniminen,

Kiusaaja on yleensä ´vahvempi´ kuin kiusattu että kiusatun on vaikea pistää kiusaajalle vastaan tai tapella hänen kansassaan.

Kiusattu voi menettää ystävänsä sen takia että ystävät voivat ajatella että heitäkin ruvettaisiin kiusaamaan kun he ovat hänen kanssaan. 

Joten uhri voi olla hyvin yksinäinen ja vaikka satuttaa itseään tai koittamalla olla jotain mitä ei ole.

Koulukiusausta koitettu estää monin eri tavoin mutta se ei tunnu loppuvan.

On todella tärkeää että jos joku näkee että jotakuta kiusataan niin menee puolustamaan kiusattua eikä mene kiusaajan kanssa kiusaamaan häntä.

Kiusattu ei yleensä uskalla kertoa kiusaamisesta mitään kenellekkään ja siksi se vaan jatkuu henkisestä kiusaamisesta fyysiseen kiusaamiseen ja se voi jatkua todella pitkään.

😍😍